Nous commencerons par une session de bienvenue (présentation de la journée et du programme, les intentions et les valeurs qui animeront cette journée). S’en suivra une séance de Yoga réveil/doux (Hatha -tous niveaux).

La journée se terminera à 18h00.

Au cours de la journée, nous alternerons des séances de coaching collectif et de respiration/méditation et yoga.

Les ateliers de coaching seront façonnés au regard des résultats du questionnaire que vous aurez rempli.

Il s’agira d’atteindre les objectifs suivants :

👉 Déconnecter

👉 Réintégrer de la douceur

👉 Retrouver de l’énergie

👉 Entamer un travail profond sur soi

Nous nous retrouverons le soir à 19h pour le dîner, la soirée et le cercle de femmes.

DECONNEXION - DOUCEUR - ENERGIE

Le programme est susceptible d’être modifié au regard des profils des participantes.

Le programme définitif vous sera transmis une semaine avant l’immersion (selon les retours des prestataires travaillant avec Coach Origin).